Qi Gong

Qi Gong

Qi Gong Picknick in Tulln erster Sa. im Monat
Entspannen-Loslassen-zur Ruhe kommen mit Qi Gong.
Erster Sa. im Monat um 14 Uhr.
Mit einfachen Atemübungen für den Alltag beginnen wir.
Freuen uns schon sehr darauf.
Norbert & Sissy

Qi Gong ist eine Jahrtausende alte chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, kontrollierte Atmung und geistige Konzentration kombiniert, um die Lebensenergie (das sogenannte „Qi“) im Körper zu harmonisieren. Als Kernbestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dient es der Gesundheitsvorsorge, der inneren Ruhe und dem Stressabbau.