Popis
Léčivý les Göttweig - první certifikovaný léčivý les v Rakousku - je místem pro všechny, kteří chtějí v přírodě načerpat novou energii, posílit své zdraví a najít klid a pohodu - zdarma, bez registrace a pro všechny věkové kategorie. Lesní krajina o rozloze 53 hektarů se nachází v tržním městečku Paudorf na náhorní plošině Eichberg a nabízí vybrané oblasti speciálně určené pro cvičení, relaxaci a mindfulness.
Léčivým lesem vede okružní stezka - kolem stanovišť na podporu koordinace, pohybu a rovnováhy, ale i uvědomění a zpomalení. Řízená cvičení vybízejí k aktivitě nebo k zastavení a uvědomění. Odpočinková místa vytvářejí prostor pro relaxaci, vědomé vnímání přírody a hlubší dýchání. Zvláště působivé jsou 145 let staré sekvojovce - charakterizují atmosféru tohoto výjimečného místa.
Léčivý les Göttweig navíc nabízí řízené formáty pro všechny věkové skupiny, jako jsou lesní koupele, zážitky v přírodě zaměřené na vědomí, zážitky s průvodcem a akce zaměřené na poznávání lesa a další témata - přizpůsobené různým potřebám a cílovým skupinám. Vhodné programy jsou k dispozici také pro skupiny.
Zdraví podporující a pozitivní účinky lesa - například na snížení stresu, imunitní systém a duševní pohodu - byly vědecky prokázány a tvoří základ celého konceptu. Ve spolupráci s benediktinským opatstvím Göttweig je doplňuje duchovní rozměr: podněty pro ztišení, smysluplnost a vnitřní reflexi činí z lesa také místo osobní orientace.
Léčivý les Göttweig je určen lidem všech věkových kategorií, kteří dbají o své zdraví - z regionů i hostům a turistům - a je inovativním modelem regionálního rozvoje, zdravotní turistiky a současné podpory zdraví, prevence a terapeutického uplatnění v přírodě.
První certifikovaný léčivý les v Rakousku je společným projektem IMC Univerzity aplikovaných věd Krems a benediktinského opatství Göttweig. Přírodní design a vybavení, stejně jako vědomé spojení přírody, zdraví a spirituality z něj činí výjimečné místo - autentické, otevřené a účinné.
Kde zdraví roste pod sekvojí.
