Wir bitten um Geduld

Kettlebell Workshop Langenlois 28. Oktober

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Veranstaltungsort

Sportplatz Langenlois,
Wiener Straße 41,
3550 Langenlois

Route Google Maps

Weitere Informationen

Telefon: 0043 676 9612322
E-Mail schreiben
Website

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Grundlegendes Techniktraining mit der Kugelhantel (Kettlebell) zur Verbesserung der Rückengesundheit, Schultermobilität/Stabilität und Kräftigung zur Körpermitte

TERMIN: 28.10.2022
BEGINN: 16:30-18:00

ORT: Sportplatz Langenlois

KOSTEN: 35€

INHALTE: - Grundlagen Swing, Clean, Push Press, Snatch
- 1- Leg Deadlift
- Thruster
- Rudern
- Übungen zur Mobilisierung & Stabilisierung von Schulter und Rumpf

Limitierte Teilnehmeranzahl, Anmeldeschluss: 22.10.2022, via mail@hybrid8.at
oder 0676/9612322 Philipp Janesch

Sport/Bewegung

Weitere Details

Eintrittspreis
35.-
Eigenschaften
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
Barrierefreiheit
eingeschränkt rollstuhltauglich
Vom Wetter abhängig?
Open Air
Wichtigste Zielgruppen
Erwachsene, Jugendliche

Termine & Beginnzeiten

28. Oktober 2022
16:30 bis 18:00 Uhr