Bei Yoga am See üben wir Yoga unter freiem Himmel direkt am wunderschönen Naturbadesee im Freizeitzentrum in Neumarkt an der Ybbs. Die Yogastunden finden Samstag morgens statt und wir genießen die Natur und die Ruhe der Morgenstunden während unserer Yogapraxis. Du weckst und mobilisierst sanft deinen Körper und bewegst dich im Rahmen deiner gegenwärtigen Befindlichkeit und anatomischen Gegebenheiten und gönnst dir einen entspannten Start in dein Sommerwochenende!
In den Yogaeinheiten am idyllischen Ufer des Badesees üben wir gemeinsam grundlegende Yogapositionen (Asanas) in vielen Varianten, sowie Atemtechniken (Pranayamas) und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga, die das Körperbewusstsein und die Gesundheit fördern und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang miteinander bringen.
Geeignet für Interessierte mit und ohne Yogavorkenntnisse!
